แพทย์ตอบล่าสุด “ช่วยตัวเอง” ทำบ่อยๆ เร่งเสื่อมสมรรถภาพ สาเหตุ “นกเขาไม่ขัน” จริงหรือ?!

ผู้ชายต้องรู้! แพทย์ชี้ชัด “ช่วยตัวเอง” บ่อยๆ ทำลายฮอร์โมนเพศชายหรือไม่? เรื่องการ “ช่วยตัวเอง” มักถูกเชื่อมโยงกับความกังวลด้านสุขภาพของผู้ชายมาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะความเชื่อที่ว่าหากทำบ่อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย แต่ในมุมมองทางการแพทย์แล้ว เรื่องนี้อาจไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เขาเล่าลือกัน ความสัมพันธ์ระหว่างการ “ช่วยตัวเอง” กับฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายหลายคนกังวลว่าการช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้ระดับ เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ลดลง ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้มีความสำคัญต่อแรงขับทางเพศ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และความเป็นชาย แต่จากการเปิดเผยของ นพ. ไบรอัน แมคนีล (Dr. Brian McNeil) หัวหน้าภาควิชาศัลยศาสตร์ทางเดินปัสสาวะ จากมหาวิทยาลัยการแพทย์ SUNY Downstate สหรัฐอเมริกา ระบุว่า ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันแน่ชัดว่าความถี่ในการช่วยตัวเองหรือการหลั่งน้ำอสุจิ จะส่งผลให้ฮอร์โมนเพศชายลดลงอย่างถาวร คุณหมออธิบายเพิ่มเติมว่า ในช่วงที่มีอารมณ์ทางเพศ ระดับเทสโทสเตอโรนอาจพุ่งสูงขึ้นเล็กน้อยในระยะสั้นๆ แต่การเปลี่ยนแปลงนี้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และไม่ส่งผลกระทบในระยะยาวต่อสุขภาพทางเพศแต่อย่างใด โดยปกติแล้ว ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะไม่ได้คงที่ตลอดเวลา แต่จะเปลี่ยนแปลงตามนาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) ซึ่งมักจะสูงที่สุดในช่วงเช้าและลดหลั่นกันไปในระหว่างวัน ดังนั้นการจะสรุปว่าพฤติกรรมการช่วยตัวเองเพียงอย่างเดียวมีผลต่อฮอร์โมนจึงเป็นเรื่องที่สรุปได้ยาก ไม่ใช่ต้นเหตุของอาการ “นกเขาไม่ขัน” สิ่งที่ผู้ชายควรทราบคือ การมีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำต่างหากที่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ เมื่อฮอร์โมนตัวนี้ลดลง ผู้ชายอาจเจอปัญหาความต้องการทางเพศลดลง … Read more

แห่อาลัย ป้าพัน เจ้าของร้านก๋วยเตี๋ยวเรือชื่อดัง จากไปในเหตุสลด

จากเหตุการณ์สะเทือนขวัญ เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.เมืองเชียงราย ได้รับแจ้งเหตุทะเลาะวิวาทและทำร้ายร่างกายอย่างรุนแรง ภายใน ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือป้าพัน ร้านดังของจังหวัดเชียงราย ตั้งอยู่หมู่ที่ 13 ถนนราษฎร์บำรุง ต.รอบเวียง อ.เมืองเชียงราย เมื่อเจ้าหน้าที่เดินทางถึงที่เกิดเหตุ พบว่าประตูด้านหน้าและด้านหลังถูกล็อกกุญแจจากด้านในอย่างแน่นหนา ไม่สามารถเข้าไปได้ จึงเร่งประสานกำลังอาสากู้ภัย นำกรรไกรตัดเหล็กมาตัดกุญแจและพังประตูเข้าไปตรวจสอบภายใน ภายหลังเข้าไปได้ พบร่าง นางสุภาพรรณ์ อายุ 64 ปี นอนเสียชีวิตอยู่ภายในบ้าน ส่วนใกล้กันพบผู้ก่อเหตุคือ นายภาคิน อายุ 32 ปี ลูกชายของผู้เสียชีวิต อยู่ในอาการบาดเจ็บสาหัส หลังพยายามปลิดชีพตนเองตาม อาสากู้ภัยจึงเร่งให้การปฐมพยาบาล ก่อนนำตัวส่งโรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์เป็นการด่วน เบื้องต้น เจ้าหน้าที่ตำรวจสันนิษฐานว่า นายภาคินเกิดอาการคลุ้มคลั่งจากการขาดยาเสพติด ประกอบกับอยู่ในภาวะมึนเมา จึงก่อเหตุสลด ก่อนพยายามฆ่าตัวตายเพื่อหนีความผิด ขณะนี้ตำรวจได้อายัดตัวผู้ก่อเหตุไว้ที่โรงพยาบาล เพื่อรออาการปลอดภัยและดำเนินคดีตามกฎหมายต่อไป ขณะเดียวกัน โลกออนไลน์ต่างร่วมโพสต์แสดงความอาลัยต่อการจากไปของ ป้าพัน เจ้าของร้านก๋วยเตี๋ยวเรือผู้เป็นที่รักและคุ้นเคยของชาวเชียงราย สร้างความเศร้าและสะเทือนใจให้กับผู้ที่ทราบข่าวเป็นอย่างมาก

หมอเตือน! ปลา 1 ชนิด หากกินมากไป เสี่ยงเพิ่มเป็นมะเร็ง หลายคนชอบกินกันเพียบ

จากเว็บต่างประเทศ ได้รายงานว่า นายแพทย์โร่ว เป่ยเหริน รองผู้อำนวยการ และศาสตราจารย์ด้านโสต ศอ นาสิก ของคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยไต้หวัน กล่าวว่า แม้ว่า “ปลา” จะเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดี ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แต่ควรหลีกเลี่ยง ปลาเค็ม หรืออาหารหมักดองประเภทเดียวกัน เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงเกิดมะเร็งหลังโพรงจมูก มะเร็งหลังโพรงจมูก เป็นโรคมะเร็งที่อันตรายอย่างยิ่ง และหากมีการแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย จะมีอัตราการรอดชีวิตต่ำสุดที่ประมาณ 6 เดือน สาเหตุหลักของโรคนี้มี 3 ประการ ได้แก่ พันธุกรรม, การติดเชื้อไวรัส EB (Epstein-Barr virus) และการบริโภคอาหารหมักดอง หากในครอบครัวมีคนเคยเป็นโรคนี้ สมาชิกคนอื่นก็จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ส่วนไวรัส EB นั้นมีอยู่ทั่วไปในสิ่งแวดล้อม ทำให้หลีกเลี่ยงได้ยาก ดังนั้นแพทย์จึงเตือนว่า “หากมีประวัติคนในครอบครัวเป็น ควรหลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง” พร้อมแนะนำว่า ผู้ที่กังวลว่าจะเป็นมะเร็งหลังโพรงจมูก ควรหลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง เช่น ปลาเค็ม ผักดอง ซาไฉ่ หัวไชเท้าดอง และอาหารหมักอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง … Read more

ผักที่ได้ชื่อว่าเป็น “ราชาโรคตับเน่า” อันตรายยิ่งกว่าดื่มแอลกอฮอล์ แต่คนไทยชอบกินมาก

ผักที่ถูกขนานนามว่า “ราชาแห่งการทำลายตับ” อันตรายยิ่งกว่าการดื่มแอลกอฮอล์เสียอีก แต่คนไทยชอบกินมาก เพราะหาง่ายและราคาถูก “ถั่วงอก” ที่มีลักษณะขาวสะอาด อวบแน่น ดูน่ารับประทาน มักเป็นตัวเลือกยอดนิยมของผู้บริโภคหลายคน เพราะราคาถูกและปรุงง่าย แต่ในความเป็นจริง ถั่วงอกชนิดนี้กลับไม่ดีต่อสุขภาพ หากรับประทานบ่อยหรือในปริมาณมาก อาจเป็นอันตรายต่อตับและอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายได้ ถั่วงอกมักผลิตโดยการแช่น้ำและใช้สารเคมีเร่งการเจริญเติบโต ซึ่งช่วยให้ถั่วงอกเจริญเติบโตเร็วและสร้างผลกำไรสูงให้กับเกษตรกร แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ถั่วงอกดูดซึมสารพิษต่าง ๆ การใช้สารเคมีเหล่านี้อาจทำให้เซลล์ของถั่วงอกเปลี่ยนแปลง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เมื่อถั่วงอกเหล่านี้ถูกบริโภค สารพิษที่สะสมในถั่วงอกอาจสะสมในร่างกาย ทำให้ตับต้องทำงานหนักขึ้นในการกำจัดสารพิษนั้น สภาพนี้หากยืดเยื้ออาจทำให้ตับเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพคือลดการบริโภคถั่วงอกในอาหาร หรือหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเพื่อรักษาสุขภาพตับให้แข็งแรง แพทย์ยังเตือนว่า เมื่อมีอาการที่บ่งชี้ถึงความผิดปกติของตับ ควรไปพบแพทย์ทันที การเรอและผายลมบ่อยขึ้น การเรอและผายลมเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน แต่หากคุณสังเกตเห็นว่าการผายลมของคุณเพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติในวันหนึ่ง โดยที่ไม่ได้กินอาหารแปลกใหม่ใด ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าตับของคุณอาจได้รับความเสียหาย เนื่องจากเมื่อมีปัญหากับตับ จะส่งผลให้กระบวนการขับน้ำดีถูกขัดขวาง และระบบย่อยอาหารก็ได้รับผลกระทบ ทำให้เกิดการสะสมของแก๊สมากขึ้นกว่าปกติ ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นอย่างฉับพลัน เมื่อเกิดความเสียหายที่ตับ จะส่งผลโดยตรงต่อกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ทำให้สารพิษและของเสียไม่สามารถถูกย่อยสลายได้ทันเวลาและสะสมในร่างกาย ของเสียที่สะสมเหล่านี้จะถูกย่อยสลายเป็นไนโตรเจนและแอมโมเนีย ซึ่งไม่สามารถขับออกจากร่างกายได้ จึงถูกขับออกทางลมหายใจ ทำให้เกิดกลิ่นปาก ซึ่งไม่สามารถปรับปรุงได้ด้วยการแปรงฟัน การปรากฏของไฝแมงมุม นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนของความเสียหายที่ตับ ไฝแมงมุม ตามชื่อที่เรียกกัน … Read more

ราชภัฏโพล เปิดผลสำรวจ ปชช.คนไทย เทใจให้พรรคการเมืองใดมากที่สุด

เมื่อวันที่ 8 มกราคม นายอดิศร เนาวนนท์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา ในฐานะประธานที่ประชุมอธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏแห่งประเทศไทย พร้อมด้วย นางลลิตา ธงภักดี ผู้ช่วยอธิการบดี ม.ราชภัฏนครราชสีมา และนายประสิทธิภัย นรากรณ์ ผู้ช่วยอธิการบดี ม.ราชภัฏพิบูลสงคราม ได้ร่วมกันแถลงข่าวผลการสำรวจความคิดเห็นของประชาชนที่มีต่อสถานการณ์การเมืองในประเทศไทย มหาวิทยาลัยราชภัฏ 38 แห่งทั่วประเทศ ได้ทำการสำรวจความคิดเห็นทางการเมืองของประชาชนที่มีต่อสถานการณ์ทางการเมืองของประเทศไทยทั่วประเทศ ระหว่างวันที่ 22-29 ธันวาคม 2568 กลุ่มตัวอย่างจำนวน 11,900 คน กระจายกลุ่มตัวอย่างตามอาชีพต่าง ๆ ผลการสำรวจปรากฏผลดังต่อไปนี้ ประเด็นคำถามที่ 1 ท่านจะไปใช้สิทธิเลือกตั้ง ส.ส.หรือไม่ อย่างไร ผลการสำรวจ พบว่า ไปใช้สิทธิ ร้อยละ 88.92 /ไม่ไปใช้สิทธิ ร้อยละ 2.01 /ไม่แน่ใจ ร้อยละ 9.08 ประเด็นคำถามที่ 2 ท่านเห็นด้วยกับการแก้ไขรัฐธรรมนูญหรือไม่ อย่างไร ผลการสำรวจ พบว่า เห็นด้วยอย่างยิ่ง ร้อยละ 33.39 … Read more

นี่แหละของจริง! ผลสำรวจบ้านสมเด็จโพล เผยคนที่ชาวกทม. คิดว่าเหมาะกับตำแหน่งนายกรัฐมนตรีมากที่สุด

เมื่อไม่นานมานี้ ศูนย์สำรวจความคิดเห็นบ้านสมเด็จโพลล์ มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา โดยผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. สิงห์ สิงห์ขจร ประธานคณะกรรมการศูนย์สำรวจฯ ได้แถลงผลการสำรวจความคิดเห็นของประชาชนในกรุงเทพมหานคร เกี่ยวกับการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร (สส.) หลังเสร็จสิ้นการรับสมัคร โดยมีการเก็บข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่าง 1,121 ราย ครอบคลุมทั้งเขตชั้นใน ชั้นกลาง และชั้นนอก ซึ่งผลสำรวจครั้งนี้สะท้อนถึงแรงกระเพื่อมทางการเมืองที่น่าสนใจอย่างยิ่งก่อนถึงวันเลือกตั้งจริงในวันอาทิตย์ที่ 8 กุมภาพันธ์ 2569 ความตื่นตัวทางการเมือง: ภารกิจคู่ขนาน เลือก สส. – ลงประชามติ สัญญาณที่เด่นชัดที่สุดจากการสำรวจครั้งนี้คือ ความตื่นตัว ของคนกรุงเทพฯ โดยประชาชนสูงถึง 89.3% ยืนยันว่าตั้งใจจะออกไปใช้สิทธิเลือกตั้ง ในวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2569 อย่างแน่นอน ประชาชนส่วนใหญ่กว่า 90.5% รับทราบข้อมูลเรื่องการออกเสียงประชามติ ในประเด็นคำถามที่ว่า ท่านเห็นชอบว่าสมควรมีรัฐธรรมนูญฉบับใหม่หรือไม่ ซึ่งจะจัดขึ้นในวันและเวลาเดียวกัน ณ จุดเลือกตั้งเดียวกัน โดยแบ่งการลงคะแนนแยกจากบัตรเลือกตั้ง สส. ประชาชนร้อยละ 64% ระบุว่าจะตัดสินใจเลือก สส. ทั้งแบบแบ่งเขตและแบบบัญชีรายชื่อจาก พรรคการเมืองเดียวกัน … Read more

ด่วนที่สุด!! ประกาศเคอร์ฟิวแล้ว ห้ามออกนอกเคหะสถาน

วันที่ 11 ม.ค. 2569 หน่วยเฉพาะกิจนราธิวาส ออกประกาศฉบับที่ 29/2569 เรื่องการเพิ่มมาตรการบริเวณจุดผ่านแดน และห้ามบุคคลออกนอกเคหะสถานภายในระหว่างระยะเวลาที่กำหนด และใช้อำนาจตามพระราชบัญญัติ กฏอัยการศึก พ.พ.ศ. 24557 ตามที่ได้มีประกาศคณะปฏิรูปการปกครองในระบอบประชาธิปไตยอันมีพระมหากษัตริย์ ทรงเป็นประมุข ลงวันที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2549 ให้ใช้กฎอัยการศึกทั่วราชอาณาจักร ตั้งแต่วันที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2559 ต่อมา ได้มีพระบรมราชโองการประกาศเลิกใช้กฎอัยการศึกในบางเขตพื้นที่ และให้ใช้กฎอัยการศึกในบางเขตพื้นที่ ลงวันที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2550 โดยให้ใช้กฎอัยการศึกในพื้นที่ จังหวัด โดยปรากฏว่า มีการก่อเหตุความรุนแรงโดยการวางระเบิด และ ก่อเหตุการณ์ความไม่สงบในหลายพื้นที่ในจังหวัดนราธิวาส จึงมีความจำเป็น ต้องใช้กำลังทหาร ตำรวจ และ ฝ่ายพลเรือน ในการปฏิบัฏิบัติหน้าที่รักษาความสงบเรียบร้อย เพื่อรักษาไว้ซึ่งความปลอดภัยในชีวิต ร่างกาย และทรัพย์สินของประชาชน และความสงบเรียบร้อยภายในพื้นที่จังหวัดนราธิวาส อาศัยอำนาจตามความใน มาตรา 6, มาตรา 8, … Read more

เปิดภาพล่าสุด ทักษิณ ที่เรือนจำคลองเปรม

วันที่ 11 มกราคม 2569 ภายหลังการเข้าเยี่ยมญาติใกล้ชิดที่เรือนจำกลางคลองเปรม เมื่อเวลาประมาณ 11.30 น. ครอบครัวชินวัตรได้ทยอยเดินออกจากเรือนจำ หลังเข้าเยี่ยม นายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี โดยบรรยากาศเป็นไปอย่างอบอุ่น นางสาวแพทองธาร ชินวัตร เดินจูงมือลูกสาวและลูกชายออกมาจากเรือนจำ ขณะเดียวกันในมือถือภาพถ่ายครอบครัว ซึ่งเป็นภาพลูกทั้ง 3 คน และหลานทั้ง 7 คน ถ่ายคู่กับคุณตาและคุณปู่ทักษิณ รายงานระบุว่า ระหว่างการเยี่ยม นายทักษิณ ชินวัตร มีสีหน้าสดใส ยิ้มแย้ม ตัดผมสั้น และสวมชุดผู้ต้องขังสีฟ้า สำหรับการเข้าเยี่ยมญาติในครั้งนี้ มีบุคคลในครอบครัวร่วมเข้าเยี่ยมอย่างพร้อมหน้า ประกอบด้วย นางสาวแพทองธาร ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี นางสาวพินทองทา ชินวัตร คุณากรวงศ์ นายพานทองแท้ ชินวัตร พร้อมภรรยา รวมถึงหลานทั้ง 7 คน ของนายทักษิณ โดยการเยี่ยมใกล้ชิดดังกล่าวใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง ซึ่งเป็นไปตามการลงทะเบียนที่กรมราชทัณฑ์เปิดให้ดำเนินการเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา เรียบเรียงโดย มุมข่าว

เปิดอาการ “ทักษิณ ชินวัตร” นำตัวส่งตรวจร่างกาย รพ.ราชทัณฑ์

เปิดอาการ “ทักษิณ ชินวัตร” นำตัวส่งตรวจร่างกาย รพ.ราชทัณฑ์ 21 ก.ย. 2568เปิดอาการ “ทักษิณ ชินวัตร” อดีตนายกรัฐมนตรี อ่อนเพลีย ส่งตรวจร่างกาย รพ.ราชทัณฑ์ แพทย์ตรวจเสร็จส่งกลับเรือนจำทันที เมื่อวันที่ 20 ก.ย. 2568 ซึ่งเป็นวันที่ 11 ที่ นายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี ถูกคุมขังภายในเรือนจำกลางคลองเปรม   อย่างไรก็ตาม มีรายงานข่าวจากกรมราชทัณฑ์ว่า เมื่อวันที่ 19 ก.ย. 2568 เจ้าหน้าที่กรมราชทัณฑ์ ได้นำตัว นายทักษิณ ชินวัตร เข้ารับการตรวจสุขภาพร่างกาย ที่ทัณฑสถานโรงพยาบาลราชทัณฑ์ เนื่องจากพบว่า นายทักษิณ มีอาการอ่อนเพลีย ปวดตามร่างกาย ประกอบกับ นายทักษิณ มีโรคประจำตัวอยู่ และเป็นผู้สูงอายุ จากนั้นเจ้าหน้าที่นำตัว นายทักษิณ กลับเข้าเรือนจำกลางคลองเปรมทันที ไม่ได้นอนพักค้างคืนที่ทัณฑสถานโรงพยาบาลราชทัณฑ์แต่อย่างใด ซึ่งเป็นไปตามปกติเหมือนผู้ต้องขังทั่วไป

ประกาศเเล้ว! เปิดพิกัด 7 พื้นที่ ไฟดับพรุ่งนี้ 11 มกราคม 2569

10 ม.ค. 2569 การไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ประกาศเรื่อง มีความจำเป็นต้องดับไฟ ในบางพื้นที่ของกรุงเทพมหานคร และสมุทรปราการ ในวันอาทิตย์ ที่ 11 มกราคม 2569 ที่จะถึงนี้ เพื่อพัฒนาหรือบำรุงรักษาระบบการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ทั้งนี้ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยในการปฏิบัติงาน กฟน. จึงจำเป็นต้องงดจ่ายกระแสไฟเป็นการชั่วคราวให้กับบริเวณพื้นที่จำนวนทั้งหมด 7 จุด ในพื้นที่ดังต่อไปนี้ กรุงเทพมหานคร ริมถนนเสรีไทย บริเวณ ซอยเสรีไทย 12 ถึง ซอยเสรีไทย 12/1 และริมคลองบางเตย เวล 08.30 น. – 15.30 น. ถนนพระรามเก้า ซอย6 (ทะเลบางกอก) เวลา 08.30 น. – 15.30 น. ถนนพระราม9 ซอยพระราม9 ซอย6 เวลา 08.30 น. – 15.30 … Read more